Sonmudo - Arte Marcial Zen
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Pranayama es la salud

La enfermedad más difundida entre las enfermedades crónicas entre los adultos y los niños según las estadísticas se considera el asma. Más de cuatro millones de adultos y también niños menores de dieciocho años padecen esta enfermedad.
El Asma se caracteriza por la inflamación de las vías respiratorias bronquiales, y el resultado  produce flema demás y contracciones de los músculos respiratorios. Un cambio repentino del sistema respiratorio bloquea las vías respiratorias, haciendo más difícil de esta manera la respiración. Cuando esto ocurre, a la persona le empieza a faltar el aire y se acompaña con la toz y ansiedad. Leer más...

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